সব খবর সবার আগে।
Browsing Tag

ব্যথা

সারাদিন কাজ করে পিঠে খুব ব্যথা? জেনে নিন কিভাবে দূর করবেন

আজকাল কোমরে, পিঠে ব্যথা একটা সাধারণ রোগে পরিনত হয়েছে। টানা ৮ থেকে ৯ ঘন্টা অফিসের কাজকর্ম করতে হলে চেয়ারে বসতেই হয়। আর তারপরই শুরু হয় পিঠের নানা সমস্যা। তাই ঠিকমত বসার পদ্ধতি রপ্ত করাটা খুব প্রয়োজন। তাই প্রথমে প্রয়োজন একটা ওয়ার্ক ফ্রেন্ডলি…
Share