সব খবর সবার আগে।
Browsing Tag

Carbohydrates

রাতে ভাত খেতে ভালবাসেন? অচিরেই বিপদ আসছে না তো? জেনে নিন বিশেষজ্ঞদের থেকে!

দুপুরে সাধারণত বেশি খেলেও রাতের বেলা (Dinner) অনেকেই আমরা হালকা খাই। তবে আমাদের মধ্যে কেউ ভাত (Rice) খেতে বেশি পছন্দ করি রাতে, আবার কারোর চার-পাঁচটা রুটি (Roti) হলেই চলে যায়। যদিও ভাতের প্রতি অতিরিক্ত ভালোবাসার কারণে আমাদেরকে ভেতো বাঙালিও…